アーユルヴェーダサロン
アーユルヴェーダサロンの情報なら
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アビヤンガはアーユルヴェーダを代表する伝統的なマッサージです。「愛情のこもった滑らかな手」という意味を持ちます。
深くダイナミックな施術で、「マルマ」と呼ばれるツボを刺激しながら全身にオイルをしっかり塗り込み、浸透させたのちに発汗させることで、毒素や脂肪の排出とストレス緩和を促します。
農耕民族であった日本人は穀類・野菜が中心の食生活でしたので、水溶性の毒素がたまりやすく、デトックスには温泉が最適でした。しかし最近は食生活が多様化し、肉を摂取する機会が増えてきたため、油性の毒がたまりやすくなってしまいました。
油性の毒を溶かすには油が最適です。
痛みやコリをとり、免疫力を高め、疲れやすい身体に強さを与えてくれるでしょう。
老化を遅らせ若返りの作用もあるため、継続して受けている方は肌にもハリや艶が出て美しくなります。また、冷え性や便秘、月経前症候群の緩和などにも効果が高いため女性に人気の治療法ですが、使用する薬用オイルを変えることによって アトピーなどの皮膚病や視力の向上など、様々な効果を得ることができます。
シロダーラは「脳のマッサージ」とも呼ばれているトリートメントです。
サンスクリット語の「シロー＝頭」と「ダーラー＝流れ」からなり、額の上に吊り下げた器（ダーラー・パッドラ）から温めたオイルなどを額の「マルマ」（ツボ）にゆっくりと垂らし続けることによって、深いリラックス効果を与え、考え過ぎや不安から解放し、心の緊張を和らげます。
静寂の中、経験したことのないような深い安らぎを感じることでしょう。
頭痛、不眠症などの他に 鬱病などの心の病にも効果があります。
施術中 患者さんの脳波は∂波が多く、瞑想の状態に近くなるという研究結果もあります。
ストレスによる身体の症状を抱えている方には特におすすめです。
ピンダスヴェダ、カティバスティ、ネートラタルパナ など。
随時アップしていきます。
